夏季瘦身美白饮品推薦,讓你時刻保持好身材!

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在夏季炎炎的時辰，除防晒外，美白和瘦身也成了女性們存眷的重點。而選擇一些合适夏日的美白瘦身饮品，不但可以減肥美容，還能解渴消暑，摄生更康健。

1.西瓜汁

西瓜汁是夏日最多見的饮品之一，它不但能解渴，還能保湿美白。由于西瓜中富含豐硕的水份和维生素C，有助于吸取和開释體內的水份，讓肌膚時刻連结潮湿和美白。
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2.柠檬蜂蜜水

柠檬蜂蜜水含有豐硕的维生素C和矿物資，具备抗氧化、美容和美白成果，并且還能加日本職棒比分,快新陈代谢，促成燃脂減肥。

3.冰绿茶

绿茶中含有豐硕的茶多酚，可以去除體內自由基，按捺脂肪吸取，而冰绿茶不但加倍清冷解暑，而且還可以去除過剩的油脂，對減肥和美容结果加倍较着。

4.草莓蓝莓奶昔

草莓和蓝莓富含维生素C和抗氧化剂，具备美白和抗朽迈的成果。而奶昔中的高纤维和饱腹感可以或许知足胃口，削減分外的摄取量，有益于減肥和康健。#夏日美容 #瘦身饮品 #減肥摄生